机屏幕亮起，小区群里炸开锅：“变压器烧坏了，今晚可能没电！” 我摸黑找出蜡烛，火苗窜起的瞬间，墙上的影子晃了晃，像极了十年前在青城山看见的“心灯”幻象。 【烛光本心观·三无漏学】 第一观：燃烛调身（身念处） - 结印护火：双手在火苗两侧虚拢成碗状（道家“捧火诀”），拇指与食指轻触成圆（佛家“光明印”），让烛光映在掌心劳宫穴，暖流传遍小臂内侧的心包经——原来《楞严经》说的“明则明觉”，先要让身体“看见”光明。 - 踏砖定桩：光脚踩在地砖上，前脚掌贴住冰凉的瓷砖（涌泉穴吸地气），后脚跟抵住地毯的温热（太溪穴接人气），身体在冷热交界处自然挺直，像根被烛光点燃的香，不偏不倚。 - 影子观空：看自己投在墙上的影子随火焰...

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