续淬炼身体，指导完颜萍和公孙绿萼收留的那些少年少女练习铁掌功法。 公孙绿萼又去看了陆无双，第三次也是最后一次帮她换了药，她打开陆无双的伤腿处，发现陆无双几乎完全康复，这次换药已经没什么意义，不过为了磨一磨陆无双的急躁性子，还是认真帮她换好药，嘱她再耐心静养三四天时间。 陆无双听说了襄阳城大战的消息，十分为杨过担心，一再怂恿程瑛带她去见杨过。 “无双妹妹，你现在当务之急不是帮助杨大哥，而是养好腿伤，我已经和娘亲和四妹商量过了，回头我们姐妹要重建铁掌帮，行侠仗义，到蒙古的后方去牵制他们，建立我们铁掌帮的基地，组建抗蒙势力，拉上杨大哥做出一番轰轰烈烈的大事来！” 程瑛和陆无双听了十分向往，答应公孙绿萼好好配合养伤。 现在公孙绿萼...

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